Masaż Tajski Klasyczny opiera się na akupresurze, pasywnej jodze oraz stretchingu. Poprawia mobilność w stawach, rozluźnia i rozciąga całe ciało. Wykonywany bez olejków, na specjalnej macie, w luźnym ubraniu.

Ruchy składają się z ugniatań, ucisków i rozciągnięć ciała.