Masaże trójmiasto – Gdańsk, Sopot, Gdynia

Masaże trójmiasto – Gdańsk, Sopot, Gdynia

Pierwsza wizyta

1. PRZED WIZYTĄ
Nie używaj w dniu masażu żadnych balsamów do ciała (utrudnia to wykonanie terapii powięziowej). Na 1,5h przed sesją nie jedz posiłków, ewentualnie zjedź coś lekko strawnego jak np owoce, warto pić wodę przed sesją dla lepszego nawodnienia tkanek, które lepiej będą reagować na terapię nawodnione.
Dojazd:
Autem: Przed naszym gabinetem przy ulicy znajduje się kilka miejsc parkingowych, możesz zaparkować także pod furtką i bramą, jednak prosimy nie parkuj przed bramą wjazdową do garażu.
SKMką: Dojedziesz do nas kolejką skm do stacji Gdańsk Oliwa, skąd przejdziesz do nas w ok 5 minut.
Autobusem: Przystanek Oliwa PKP mieści się ok 4 minuty pieszo od naszego gabinetu masażu, (autobusy nr: 117,127,139,143,199,315).
Tramwajem: Przystanek Oliwa (pętla) znajduje się ok 8 minut pieszo od naszego gabinetu, (tramwaje nr: 2,6,8,11,12).

Prosimy o punktualność, ale także nie przychodzenie przed czasem, gdyż nie posiadamy poczekalni.

2. PO PRZYBYCIU
Poinformuj przed wizytą o swoich ewentualnych problemach zdrowotnych oraz oczekiwaniach.
Napij się niewielkiej ilości wody.
W gabinecie znajduje się kabina prysznicowa, jeśli czujesz potrzebę możesz z niej skorzystać.

3.  W TRAKCIE SESJI
Zrelaksuj się przez swobodne oddychanie. Komunikuj się, gdy coś boli, jest Ci zimno lub za ciepło lub gdy potrzebujesz skupienia się na jakimś problemie / miejscu.

4. PO SESJI
Po sesji powoli wracaj do rzeczywistości. Nie zeskakuj ze stołu. Pozwól sobie na kilka minut wczucia się w swoje nowe, zrelaksowane ciało. Wstawaj powoli. Wypij wodę pozostawionej dla Ciebie, wypij ją całą.
W trakcie sesji uwalniają się toksyny z tkanek, których picie dużej ilości wody pomoże oczyścić się z organizmu.
Pomóż sobie utrzymać korzyści z sesji, jak najdłużej. Zalecamy po sesji wybranie się na spacer. Pamiętaj o głębokim oddychaniu, gdy nadchodzi stres czy ból. Zaplanuj relaksujący wieczór, zjedz lekkostrawna kolację. Wymocz się w wannie z solą. Śpij długo.

PAMIĘTAJ, ŻE PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU I TERAPII POWIĘZIOWEJ TO:

Grzybica
Choroby wirusowe i bakteryjne skóry oraz wszelkie choroby zakaźne
Gorączka
Epilepsja

W przypadku konieczności przełożenia/odwołania wizyty poinformuj o tym telefonicznie/sms do 24h przed wizytą.

Wizyty nieodwołane do 24h podlegają pełnej opłacie.